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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

家裡的植物變黃,有6種不同情況,這樣處理能及時恢復

引起植物花卉葉子發黃的原因是有很多的,就比如常見的室內環境過度陰暗,長期缺水或澆水過度頻繁,都會導致葉子發黃,下面我們就來分析一下植物葉片發黃的幾種情況,分別要如何處理? 1.葉子尖端發黃 這種情況是特別常見的,就是葉子整體上看起來還是翠綠的,但是葉子的尖端處就出現發黃枯萎的情況,葉尖處會變成棕色或黃色,這個通常就是因為養護植物的空氣溼度不夠,或者葉片上沉積了一層灰塵,是要將葉面清潔乾淨。 及時清掃葉片,如果是有絨毛的葉子,還需要用一些軟毛刷來進行清潔。 另外就是注意,及時給植物補充一些有機肥水,濃度不能太高,給一點薄肥就好了。 2.缺乏營養元素 在家裡面養盆栽植物的時候,經常給植物澆水,而且常年都是用自來水,那也是容易導致植物葉子發黃,這種就是土壤偏鹼導致葉黃。

白眉毛可以拔嗎?8大重點徹底了解白眉毛的問題!

但是,當你發現自己的眉毛上長了白毛時,你會有些擔憂,擔心它會影響整體形象,並且不知道該怎麼處理。 本文將深入探討白眉毛問題,以及相關的眉毛護理知識。 白眉毛可以拔嗎? 白眉毛是隨著年齡增長而出現的正常現象,但是拔掉白眉毛並不會影響到其他眉毛的生長,不必擔心。 然而,過度拔眉毛會破壞毛囊,使眉毛變得更稀疏、更容易脫落,所以避免過度拔眉毛仍是必要的。 如何護理眉毛? 眉毛的保養和頭髮一樣重要,建議使用專門的眉毛護理產品,如眉毛油、眉筆等。 切勿使用頭髮產品或者臉部護理產品來護理眉毛,因為其配方可能不適合眉毛的毛囊,導致眉毛問題。 如何修整眉毛? 修整眉毛是為了讓眉毛更加整齊,有型,修整的技巧和工具也很重要。 使用專業的眉毛修整工具,如眉刀、眉夾等,並注意修整的方向和次數。

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交|104職場

辦公桌座位左邊龍邊象徵自己;右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶,因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局,也就是你左邊的座位要多於右邊,或左邊盡量靠牆或櫃,座位背後也最好有牆,象徵職場有靠山。 本文帶你了解辦公桌風水9大擺設重點,2023下半年職場運勢大開! 每天在公司工作,與辦公桌相處的時間,或許比自己家裡的書桌還要多,因此想在職場上如魚得水,辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。 人人都希望擁有舒服的工作環境,想要在職場上有好的運勢及發展,能夠升官發財,那麼,辦公室的佈置有什麼風水講究呢? 1. 辦公桌的擺設,要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢 在工作上,辦公桌座位的左邊龍邊象徵我方、自己;右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶。

半路殺出個程咬金

"半路殺出個程咬金"是一句俗語,指的是發生了原本沒有預料到的事情。 同措手不及,突如其來等 成語 詞義 相近 。 中文名 半路殺出個程咬金 釋 義 發生了原本沒有預料到的事情 相近的詞 措手不及 突如其來 故事趣聞 《 説唐全傳 》 目錄 1 意思 2 相近的詞 3 相關事件 4 故事趣聞 意思 指的是發生了原本沒有預料到的事情。 相近的詞 措手不及 突如其來 相關事件 程咬金 是 隋末農民起義 軍領袖,後投 瓦崗寨 。 失敗後歸順唐朝,西平 突厥 ,功勞赫赫。 此人憨厚耿直,手執板斧,常伏於半路殺出,故有半路殺出個程咬金之説。 程咬金,是一個家喻户曉的小説人物。 他原名程(粵音咬)金,後稱程知節,是隋末唐初的人,在小説《 隋唐演義 》中,寫成程咬金。

地格(地運)とは?姓名判断で占う1画から55画の地格の意味と大吉・大凶

・自分の名前はどんな運命が込められているの? あなたの名前について、「姓名判断」を使って詳しく調べてみませんか? ここでは、メジャーな占いのひとつである、姓名判断の「地格(地運)」について詳しく解説していきます。 姓名判断の「地格(地運)」は何を意味しているのか、また地格(地運)のどの画数が大吉で、どの画数が大凶なのかについてもみていきましょう。 星ひとみ天星術姓名判断では無料で姓名判断をお試しできます。 気になる方はぜひチェックしてみてください。 あなたの本質(姓名判断) 鑑定開始 姓名判断の地格 (地運)の意味とは? 姓名判断では、 ・苗字(姓)の合計画数の「天格」 ・名前の合計画数の「地格」 ・苗字(姓)の一番下と名前の一番上の画数を足した「人格」

日本の気候にも適応可能! ドライガーデン作りにおすすめの植物14選。

ドライガーデン作りにおすすめの植物14選。 2023.01.23 2021.01.26 近年人気を集めているのが、ドライガーデンと呼ばれる乾燥地帯の植物を使った植栽。 アガベやユッカといったサボテンに代表される体内に水を溜め込む多肉植物や、幹に水を溜め込む習性を持つヤシの木などが代表的な植物だ。 日本の気候でも育てられるドライガーデン植物を14種ピックアップ! TAG : カリフォルニアスタイル グリーン 家作り MEDIA : Lightning GENRE : LIVING CONTENTS 1 1.別名「フェニックス」。 南国イメージあふれる雄大なヤシ。 2 2.丸みを帯びたルックスで最も人気のあるサボテン「ゴールデンバレルカクタス」。

人類圖怎麼看?4大方向解析帶你看懂人類圖

【人類圖解説1】人類圖分成四大類型:生産者、投射者、顯示者、反映者 人類圖中有四大類型,分別是生産者、投射者、顯示者及反映者。 生產者: 占人口比例70%的生産者們,往往面對有興趣的工作會全身心地投入其中,並且感到滿足與愉悅,就好像「天生的社畜」一樣,相反地,如果碰上不喜歡的事,生産者們就會變得異常消極,儘管成功達到目的也開心不起來。 而生産者又可細分為「純生產者」和「顯示型生產者」,純生產者更注重細節與完美,而顯示型生產者則更講求效率。 投射者: 投射者約占人口中的21%,由於擅長觀察,所以總是能及時掌握別人的需求和優缺點,天生就擁有管理和引導他人的能力,但也因此使得投射者們會急於發揮自己的長處來組織大小事,進而招人反感,所以容易因「不被理解」而感到苦悶、難受。 顯示者:

【ミュージックビデオ】水田竜子『京都の町からもう一度』

512 Share 190K views 9 months ago #演歌 #水田竜子 2023年1月に歌手デビュー30周年目を迎えた水田竜子。 30周年記念曲の舞台は、水田竜子本人が自ら要望した『京都』。 古の町・京都を舞台に終わった恋を辿りながらも、生れ変わってもう一度やり直そうと決 ...more ...more 京都の町からもう一度...

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